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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】為了備戰原名Nordea Masters(瑞典名人賽)的Scandinavian Invitation(斯堪地納維亞邀請賽),瑞典名將Henrik Stenson(亨瑞克•史坦森)放棄了美巡賽的聯邦快遞盃季後賽,希望本週能夠在Gothenburg(哥特堡)的Hills Golf & Sports Club(希爾斯高爾夫俱樂部)得償宿願,贏得生涯首座在瑞典進行的歐巡賽冠軍。這位擁有十一座歐巡賽冠軍的瑞典名將,堅持不想給自己太多壓力,但贏過英國公開賽,外加兩座DP World Tour Championships, Duba(世界巡迴錦標賽),就是無法在家鄉父老面前高唱凱歌。事實上,史坦森多次製造爭冠機會,其中2005年在Kungsangen Golf Club(康山根高爾夫俱樂部)幾乎攻頂,四天擊出低於標準桿二十二桿,可惜延長賽不敵澳洲選手Mark Hensby(馬克•韓斯比)。「當然最好能夠贏球,」哥特堡出生的史坦森說道:「接下來四天要打出好成績才有機會,我會全力以赴,好好享受本週的比賽。」「每次回家比賽都很開心,很期待本週的賽事,屆時會看到很多熟悉的臉孔,感覺就像是回家開同學會一樣,這應該會是很愉快的一週。」現年四十三歲的史坦森,2013年球季創下生涯巔峰,那一年在美巡季後賽贏得Deutsche Bank Championship(德銀錦標賽)和Tour Championship(巡迴錦標賽),強勢拿下千萬美元的聯邦快遞盃,隨後再奪得世界巡迴錦標賽,為史上首位包辦美、歐巡賽年終大獎的選手。史坦森隔年成功衛冕了世界巡迴錦標賽,不過更大的成就是在2016年的Royal Troon(皇家土倫)英國公開賽和Phil Mickelson(菲爾.米克森)的超完美對決,決賽日以六十三桿擊敗對手的六十五桿,如願躋身四大賽冠軍行列。然而,自從2017年奪得Wyndham Championship(溫德漢姆錦標賽)後,史坦森再也不知贏球為何物,今年的聯邦快遞盃例行賽名列八十五,仍有機會在季後賽一爭高下,不過他決定高掛免戰牌,以便準備自己最渴望的國家大賽。「過去幾年來,這場比賽總是吸引不少觀眾。」世界排名暫居三十四的史坦森說道:「很高興回家,也很高興夠在瑞典觀眾前比賽。」2011和2015年兩度封王的Alex Noren(艾歷克斯•諾蘭)也會回來捍衛主場榮耀,他目前世界排名四十七,另兩位備受期待的地主選手是一百一十八的Alexander Bjork(亞歷山德•比約克)和一百二十五的Marcus Kinhult(馬可斯•金哈特)。


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作者為作家在薪水停滯的時代,很多人會開始考慮下班後兼差,或者用現在比較夯的詞,叫做「斜槓」,不論是兼差或者斜槓,兩者主要的意涵,都是在談如何開拓自己的第二人生,甚至是用興趣賺錢,我身邊很多年輕人都這樣,六點下班後,展開他們的第二人生,像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片,筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡,像是在這些年輕人身上撒下魔法粉,給了他們全新的靈魂,他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作,免催、免罵、自動自發,從上班時聽命行事的一條蟲,搖身一變,成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人,為什麼差異這樣大,因為這些兼差有一個特性,都是他們原本就有興趣的事情,因為熱愛所以不累。收入呢?平均每個月多了幾千元或幾萬元,說多不多,說少也不少,但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書,版稅也拿到幾萬塊,人生的資歷又多了一個,當然很賺到!這是他們的兼差,也是創業,一個不太需要耗費成本的創業,如果成功,就成為主業,如果沒有因此大富大貴,也增加了一些收入,風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物,像是一個圓規,以個人為圓心,興趣為半徑,畫出美麗的圓,交疊在原本的主業上頭,互不影響卻也互為支撐,稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣,在日本也成為潮流,Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生,觀察到這樣的趨勢,有系統地整理出具體可行的「微創業」方法,在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念,像是「你認為的常識,對別人而言可能不是常識」,這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者,常常報導韓國的流行趨勢,因此知道如何在東大門批貨輸入台灣,進而販售賺取差價,這對她來說是常識,對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課,教導韓貨批發,一人收費三千五,招生情況最好的時候,一個月光是學費收入可以破十萬,副業賺得比本薪還高,也意外開創出新的事業。創業不可怕,可怕的是「燒光積蓄的創業」,用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」,甚至「將每次失敗,控制在最小限度,即使不幸失敗,也有力氣站起來」,但在如此低風險的微創業下,我也有三點要提醒你:第一、走紅前,錢少又寂寞:斜槓人生一開始時,因為你還不是咖,賺到的錢是比較少的,要透過時間的累積,打出口碑與品牌後,才會逐漸有有不錯的收入,而如果想要達到更進階的名利雙收,往往不是短半年或者一年就可以實現,你需要有點耐心去耕耘,甚至如果你想要達到像知名網紅小玉,九個月入帳340萬的等級,除了努力跟創意有梗外,可能還需要點運氣。第二、工時拉長:當你一開始斜槓,經營副業,你的工作時間一定會變長,尤其一開始,萬事起頭難,這時候體力跟心力耗費最大,你需要顧好你的身體健康,才不會累到往生或者看醫生,在這場戰役中,要走的久,才能走出柳暗花明,看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇:如果你成為斜槓青年中的佼佼者,逐漸展露頭角,這時候你的副業,可能會影響到你的本業,你將面臨二選一的情況,到時候如何取捨,關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄,是否能給你一些奮力一搏的勇氣,存款越多,勇氣越大因此,不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食,只要你夠喜歡,你就是這領域的達人,透過網路販售你的知識,打造出神奇的煉金術,相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動,就可能改變你的人生,替自己加薪、開創新局面。本文授權:黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象,被國中生定型選舉產業升級,民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎?實測大考驗!餐飲外送平台速度和溫度能否兩全?今日推薦影音 ______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!     >>> 快投稿Yahoo論壇


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記者葉為襄、姜毅宏/台北報導韓國瑜自爆座車遭裝追蹤器,台南市議員謝龍介20日上節目聲稱他看過,還比手畫腳說起追蹤器的尺寸,沒想到被高雄市政府新聞局長王淺秋打臉,只是合理懷疑。對於這個爭議,謝龍介出面回應,改口說自己沒看到追蹤器,而是看了1張照片車底下有綁線,後來才會在節目上有這些言論。台南市議員謝龍介:「應該是在車底下、車底下,我有看過。」話說得很肯定,國民黨台南市議員謝龍介在節目上和主持人你問我答,說得口沫橫飛。節目主持人:「你有看過,你有看過照片。」台南市議員謝龍介:「我有看,但是車底下是其次,這樣不等於國家機器沒介入。」主持人向謝龍介再三確認,說了2次有看過,直指追蹤器就裝在韓國瑜座車底下。▲韓國瑜「追蹤器」事件風波不斷。台南市議員謝龍介:「差不多這麼大顆,比這個還小一點。」說得煞有其事,不過高雄市政府新聞局長王淺秋事後發表記者會卻這麼說。高雄市新聞局長王淺秋(2019.08.22):「目前沒有具體的(證物),如果有具體的、已經查出來的資料,一定會跟大家報告。」正式宣告追蹤器風波根本是鬧劇,韓國瑜當初說得好委屈,現在不只自己人打臉,教授徐世榮在網上發文,原來這齣戲名字叫做「國家機器」。台南市議員謝龍介:「引擎車台底下,誰去給你綁那個束帶呢、那個綁線呢,所以他才說高度懷疑可能他被監控了,因為有線,那.…並沒有追蹤器,我也沒有說我有看到追蹤器,我看到了照片,但是我當時沒有問是不是這一台車,那如果到法院我就會提出我的來源嘛。」教授痛批沒有道歉不應該,韓國瑜身為民代卻慣用手法,先自我打壓再說別人抹黑,讓原本想幫他的謝龍介站不住腳。(王韻涵整理)更多三立新聞網報導5度溝通無效!陸漁船大舉越界 澎湖縣長怒嗆:炸沉當魚礁白鹿續增強「侵台機率大幅提高」 吳德榮:海陸警跑不掉傻眼!韓國瑜美商演講「晶晶體」附身 民諷:英文水準不好823起手式…郭柯王結盟成定局?王金平拋:順應因緣


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娛樂中心/綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》自開播以來就備受討論,近日隨著劇情越來越精采,除了一路演出的主角群外,還不時會有新角色加入拯救主角或添亂,讓劇情更變化多端,日前吳家璇(李亮瑾飾)的初戀情人曾國豪(Ryan/亮哲飾)闖入《炮仔聲》英雄救美,卻意外讓吳家璇小姑周永琪(林萱瑜飾)一秒戀愛,「三角戀」令觀眾既期待又害怕兩人會因為國豪而交惡,想不到這時闖入另一個鮮肉角色Andrew(徐愷飾),4人的感情揪葛成為《炮仔聲》大亮點。▲有「小李燕」之稱的林萱瑜,以及陽光型男徐愷一出場,便讓大票觀眾忍不住戀愛,「CP感十足」。(圖/翻攝自臉書)此外,林家女兒林姍姍(勇兔/林筳諭飾)被媽媽姚明珠(何如芸飾)從中作梗,被迫與窮男友金詠健(黃玉榮飾)分手,在得知媽媽做的誇張事蹟,讓林姍姍相當崩潰,更突然了解一件事,「我如果真的跟他(金詠健)在一起,真的會把他害死。」心如刀割的她,卻無人可以訴說心情,因此她買了一個錄音娃娃,希望藉此找一個出口,想不到,卻意外與一位陽光男孩拿錯娃娃,而此名帶有鄰家男孩氣質的男子,就是新角色Andrew,帥氣的外貌,一登場便成為大眾關注的焦點。▼▲Andrew與周永琪是青梅竹馬。事實上,此次Andrew現身,是被安排了相親,怎料,相親對象竟是周家女兒周永琪,兩人一看到對方,便馬上露出驚訝的表情,只見Andrew直喊:「鼻涕蟲!」原來兩人不僅認識,更是「青梅竹馬」,被意外安排相親,讓兩人都相當無言,更不斷互虧表示兩人絕對不會結婚,不過兩人的對話中,卻意外飄出「CP感」,也讓大票網友紛紛留言:「男帥女美!太配了~」、「求你們在一起啊」、「這兩人好有CP感啊!拜託在一起!」▼▲網友跪求兩人在一起。更多三立新聞網報導炮仔聲/陳小菁「超狂學歷」曝光!網被激怒:作弊的吧炮仔聲/新角色曝光!竟是天菜「廣告小鮮肉」…網一秒戀愛嫌老婆乳X不性感!他揭安宰賢「寵妻靠剪輯」:看了會恐婚炮仔聲/張懷媗流產不敢說!亮哲出「這招」揭穿小三


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洋基@運動家比賽時間:08/23馬大偉推薦:「拆」莊 買洋基 台灣運彩美國職棒大聯盟8月23日單場賽事,由紐約洋基作客奧克蘭運動家賽事,目前運彩盤口開出洋基讓分、大小9.5分。 先發投手分析運動家羅阿爾克(Tanner Roark)轉隊後大進化,3次先發,分別5局掉1分、6.2局掉2分、6局掉2分,防禦率2.55,比之前在紅人的4.24好不少。生涯就碰過一次洋基,6局掉3分。 洋基田中近況回穩,近兩場對藍鳥8局沒丟分,對強敵印地安人6.1局挨2轟掉2分,防禦率下修到4.56。過去3年碰過3次運動家,防禦率3.44,生涯投運動家防禦率2.53相當不錯。 莊家思維分析前兩戰都運動家取勝,目前美棒專業指標的國際莊家Pinnacle.com開出本場洋基賠率為1.9,認為洋基勝率約52%,算是正常盤。 今日推薦 : 「拆」莊,買洋基不讓分。 今日選擇「拆」莊理由 :這場比賽是雙方3連戰的最後1戰,洋基本季只有1次在客場3連戰以上的賽事被橫掃,那時候還是4月季初狀況比較差時。加上田中生涯算小小吃定運動家,這場比賽洋基搶回1勝的機率不錯,也可拚讓1.5分的高賠率。 個人平台近12周有10周爽賺,歡迎上我平台跟我的注單一起賺 www.pressplay.cc/davidma 或搜尋馬大偉。更多優質運彩分析師請上運彩貓平台 : www.wwincat.com 。


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【早安健康/張承宇報導】許多研究都發現運動可能有助於預防疾病,其中更包括了失智症,不過現代人生活忙碌,想要挪出大量時間來運動並不容易,同時沒有運動習慣,往往也讓我們不容易進行一些比較困難的運動,讓人無比苦惱...。  其實,想要預防失智症並不一定需要強度多高的運動,也不需要花很多時間,研究發現,只要簡單快步走就可能有可能讓腦部「海馬迴」體積增加,每天只要快走20分鐘,就可能讓大腦變年輕、延緩老化防失智!  每天快走能增加海馬迴體積,讓大腦逆齡回春  數年前由美國匹茲堡大學(University of Pittsburgh)心理學教授Kirk Erickson博士進行的研究發現,每天快走持續半年,大約能幫助增加腦部掌管記憶的部位「海馬迴」的體積達2%之多。  而Kirk Erickson博士強調,高齡者每年海馬迴的體積會減少1~2%,如果能持續快走1年,海馬迴體積不但沒減少,還可能反過來增加了2%,讓大腦恢復青春,是相當令人吃驚的結果,效果大約像是大腦年輕了1~2歲。  快走之所以能增加海馬迴體積,可能是因為快走能使血液流動提高、增加腦部分泌的「BDNF」物質,並讓大腦神經細胞數量變多,這可能有助於增加海馬迴的體積。除此之外,快走時必須留意路上行人以及環境,過程中會增加負責供給給腦部氧氣、營養的血液流動量,可能有助提高認知功能。  日本「奇蹟小鎮」居民罹患失智的機率只有一般人的五分之一!秘訣就跟快走有關?下一頁揭曉研究結果!  日本愛知學院大學身心科學不健康營養學科教授大澤俊彥也表示,BDNF是海馬迴中含量較高的一種蛋白質,能幫助神經元再生、提升認知功能,幫助預防阿茲海默症。日本阿部醫療診所院長、醫學博士阿部聰也表示,不只一項研究指出,有氧運動有助於預防改善失智症,能幫助提高認知功能、防止海馬迴萎縮,因此建議將有氧運動視為預防失智的一環。  近期日本NHK電視台節目「金のベンリ堂」也介紹,日本群馬縣的小鎮「中之條町」有「奇蹟小鎮」的稱呼,這座小鎮居民罹患失智的機率只有一般人的五分之一,一項持續20年以上的長期研究發現,居民們維持健康的秘訣很可能和快走脫不了關係,這也讓中之條町聲名大噪。  節目建議每天可以花20分鐘來快走,而且不一定要一次走完,每天總共走20分鐘就可能有效。另外,中之條小鎮中許多居民們的共同特徵是每天走8000步以上,因此也建議每天都走滿8000步。如果一開始難以做到,建議可以使用計步器,每天慢慢增加走路步數,以8000步為目標來訓練,幫助預防失智症。   參考資料:  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞一笑就解除疼痛 大笑讓身體更健康7成肺癌發現已晚期 醫:4症狀注意失智機率僅常人5分之1 都有這特徵降心血管死亡率 類黃酮食物護血管癌從口入是真的 4種癌從「吃」預防相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者林芷卉/台北報導小天后泰勒絲(Taylor Swift)除了在歌壇的成就之外,事業版圖再進化,她以即將發行的音樂專輯「Lover」為靈感,和英倫品牌Stella McCartney推出聯名商品,用充滿趣味的風格與豐富的色彩設計一系列的T-Shirts、外套、衛衣,以漸層的獨角獸配色為主調超夢幻,和出了名的環保主義者Stella McCartney 合作,整個系列也多以有機棉和環保材質製成,在時髦之餘也能愛愛地球。▲泰勒絲和Stella McCartney推出限量聯名商品。(圖/Stella McCartney提供)「Lover」是泰勒絲即將在本月底發行的第7張專輯,收錄「ME!」和最新強打「You Need To Calm Down」等歌曲,而本為摯友的Stella及泰勒絲也藉此機會合作限量「Stella x Taylor Swift」系列,延續音樂專輯中的復古塗鴉、樂隊T恤、懷舊紀念品等元素以及歌詞,打造T恤、衛衣、外套、手袋等商品,部分產品則是用泰勒絲的貓Benjamin Butter作為設計藍本,搭配彩虹、愛心等泰勒絲風格的圖樣;其中的可重複使用水瓶,也呼應Stella McCartney向來堅持環保的精神,服裝面料均採用可持續有機棉製成。▲泰勒絲和Stella McCartney推出限量聯名商品。(圖/Stella McCartney提供)衝鋒夾克和手袋亦是,夾克面料取自可持續黏膠,正面是噴繪的心型圖案,細節裝飾以萊茵石,而牡蠣色Logo手袋,則是選材自環保替代皮革,是用再生聚脂纖維和不含化學溶劑的廢棄植物油所提取。「Stella x Taylor Swift」系列商品8月23日起也會在Stella McCartney倫敦和紐約精品店限量發售。同時和其他限量系列產品在由Capital One發起的Taylor Swift Pop Up 店鋪於8月23至25日販售。台灣可以透過Stella McCartney官網或自己的Pop Up 平台 – Capital One 購入,運送到台灣。▲泰勒絲和Stella McCartney推出限量聯名商品。(圖/Stella McCartney提供)更多三立新聞網報導圖多/黑西裝外套僅正式穿?楊冪張鈞甯教你穿出性感女人味方大同週六開唱暴瘦原因曝光⋯練團也看氣象!怕遇颱風攪局上妝即保養「肌膚水嫩澎亮」添加冬蟲夏草精華堪稱最強粉底想到跟前男友吵架「氣到發抖」!李佳穎怒摔鏡子挺家家MV


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Eason挑戰無極限,敢在鬼月獨住鬼屋一晚!被網友封為「新鬼王」的Eason,堪稱靈異探險始祖,這次直接在鬼門開期間,前往凶案現場執行任務並睡上一晚,腳步聲、呼吸聲、白影幢幢,整個晚上靈異狀況頻頻,他作嘔驚喊:「可以放過我嗎!」藝人Eason(黃尹宣)在緯來綜合台《逃跑吧好兄弟》節目擔任外景主持人,走踏過無數個靈異事件瘋傳的廢墟,培養出許多忠實觀眾。這回節目恐怖指數再升級,製作「鬼月特別企劃」,讓Eason挑戰獨自一人住在鬼寺廟一個晚上。向來大膽出名的Eason,首次要跟阿飄共眠一宿,也坦言非常害怕。廢棄寺廟靈動現象不斷,謝沅瑾老師說現場磁場相當詭異,怪聲頻傳,Eason說:「我感覺到那個『祂』全程都在盯著我看,我嚇傻了,而且我在執行任務時不時聽到腳步聲,越來越大聲。」謝老師表示這裡的山精鬼魅太多,還有當年遭棄屍的亡者怨念太深,才導致靈動這麼頻繁。恐怖的還在後頭,Eason需完成節目終極任務,挑戰手持「靈異探測器」邊看鬼片,沒想到探測器一度嗶嗶嗶叫個不停,他內心很驚恐,一直喃喃自語「我快撐不下去了!」他說整個過程好像一世紀這麼長,還感覺有冰冷的鼻息吹在臉龐,「餘光掃到有個黑影躲在柱子後面,甚至連上廁所都清楚聽到從牆壁發出來的奇怪聲響。」他形容整個晚上精神壓力大到幾乎崩潰!


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記者呂傳琍/綜合報導謝忻日前接上激吻已婚男星阿翔被抓包,神隱2個月後,昨(21)日她首度現身,只見她穿著白色襯衫,臉頰更暴瘦到凹陷,模樣看起來相當憔悴,謝忻哽咽表示會承擔自己的錯誤;事實上,謝忻丟失《大集合》主持棒,頓失收入來源,不過兩性專家欣西亞看完昨日的道歉記者會後,卻認為謝忻復工之路已不遠。▲謝忻昨日現身道歉。(圖/記者林士傑攝影、翻攝自謝忻臉書)沉寂2個月的時間,謝忻昨日現身道歉,在記者會中,她4次90度鞠躬,更坦言私底下也有向Grace道歉,講到這裡她一度哽咽,甚至身體忍不住發抖,被問到對方走沒有接受,Grace先是抿了一下嘴巴,最後吐出了一句:「我不奢求她的原諒。」▲謝忻向阿翔一家道歉。(圖/記者林士傑攝影)看完謝忻的道歉記者會,讓兩性專家欣西亞有感而發,只見她表示相較於阿翔的道歉聲明,「她(謝忻)的說辭和表現令人感受得到誠懇跟抱歉。」她認為謝忻此次出面道歉,有可能是為了「先試水溫」,相比於當初偷吃被抓包時,明顯觀眾對她有更多的包容,「現在顯而易見觀眾對她多半是『加油』的聲量」,因此她推測謝忻復工之路已經不遠。▼▲欣西亞認為謝忻復工之路已經不遠。(圖/翻攝自欣西亞臉書)欣西亞也以2點分析經紀公司為何會選擇先救阿翔,第一,連受害者正宮Grace都選擇要原諒偷吃的老公了,「原諒他、接受他、幫阿翔重回工作崗位,其實也是在幫Grace的忙,甚至是支持Grace。」第二,從團體「浩角翔起」出身的阿翔,一舉一動連帶著浩子,「浩子在整個事件中更凸顯了他的老實、善良,也許觀眾不會忍心採取『連坐法』波及到這麼一個大好人。」因此她認為,先救阿翔、捨棄謝忻會讓傷害減到最小。更多三立新聞網報導神隱2個月…謝忻暴瘦首現身!哽咽向Grace道歉阿翔復工狂告白!Grace深夜吐心聲:像洩了氣的氣球…私下懺悔Grace!謝忻顫抖哽咽…自曝「道歉阿翔原因」嫌具惠善乳X不性感!安宰賢愛妻形象全毀…超慘報應來了


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中國時報【莊哲權╱台東報導】台東豐田國中足球隊成軍4年,已踢出2場全國賽亞軍,這群曾被貼上標籤的體育班孩子,多數來自偏鄉的弱勢家庭,在教練楊志明帶領下,懷抱著足球夢,拚勁十足,但也跟許多偏鄉球隊一樣,面臨資源短缺的困境。豐田國中足球隊在「狂熱教練」楊志明領軍下,今年4月拿下中等學校11人制足球聯賽亞軍,上周又在全國體育署盃5人制足球賽中奪得亞軍,對於成軍近4年的偏鄉足球隊而言,成績亮眼。在比賽時,如父親般的楊志明叮嚀孩子,太強的球,就不要擋,讓它進沒關係,不要受傷,但是孩子回答他「我要用生命保護這個球門」,孩子「永不放棄」的精神讓他感動。該校總務主任蘇揚志表示,該校足球隊員有來自最北端的長濱鄉寧埔部落,也有最南端的大武鄉大鳥部落,有6成是原住民,有2成來自中低收家庭,為了照顧這些孩子,學校安排住宿、提供3餐,在身兼「舍監」的楊志明督軍下,除了精進球技外,也要兼顧課業,品行、紀律更是嚴格要求。蘇揚志說,豐田國中將成為台東推展足球運動的基地,但體育班宿舍是利用教室改建,相當克難,而足球場上的天然草皮容易造成運動傷害,日前蔡英文總統訪視時,曾提出新建體育班宿舍及舖設人工草皮足球場的需求,希望小英總統能為這群懷抱著足球夢的偏鄉孩子圓夢。他也提到,台東的球隊到外縣市比賽,所需花費比西部縣市高出許多,資源短缺成了足球隊的最大困境,亟待企業界認養。


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「碳水化合物」常被視為是造成肥胖的元兇之一,尤其不少美食都暗藏高糖、高澱粉的陷阱,但台灣飲食普遍少不了飯、麵等澱粉類,該如何正確選擇碳水化合物的飲食來源呢?琳安聯合診所王志軒醫師表示,這個問題其實可以回歸到「餐後血糖穩定」的角度來看,只要選對適合的飲食、避免餐後血糖劇烈波動,不僅能減少脂肪囤積,同時也能讓體內胰島素更有效的運作而改善肥胖問題喔! 過量的攝取澱粉與糖會造成肥胖,這點在科學上已證據確鑿毋庸置疑;然而,減重需要一套能長期執行的飲食原則且須兼顧均衡攝取營養,單純限制飲食往往短期有效,一旦恢復常規飲食體重就容易回升,甚至反彈的更高,到底該如何做才好?王志軒醫師表示,其實體重過重與脂肪累積不單純是卡路里總量過剩問題,而是長期吃錯碳水化合物造成胰島素阻抗失調,也連帶造成代謝變差、脂肪囤積等種種問題。 一般常見的減重原則不外乎是「少油、少糖」概念,少吃肥肉、油炸類食材,也少喝含糖飲料,這些都很好理解,但如何選擇適合的「澱粉類」食材呢?王志軒醫師說明,選擇碳水化合物時,「餐後血糖」是一大評估指標,若進食後不會造成血糖劇烈波動者,就是比較好的食材選擇。許多人可能會將「血糖穩定」與「低GI飲食」劃上等號,但根據研究指出,不同人對於同種碳水化合物有不同的敏感度,其原因可能與基因、消化能力有關。王醫師認為,人對食物的反應是非常個人化的,相同食物在每一個人體內,會以不同方式與效率進行消化與吸收,所以每一個人從相同食物會經不同的代謝反應,最後會吸收不等的能量,因此若能透過專業人員的協助,從餐後血糖數據中找出合適個人化飲食,如此更能穩定血糖、減重消脂,不僅能輕鬆做好體重管理,也能降低肥胖與代謝症候群衍生的疾病風險。 代謝症候群相關問題,建議諮詢「心臟科、新陳代謝科、內分泌科」 圖文創作:健談專家諮詢:琳安聯合診所 王志軒醫師


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生活中心/綜合報導一般而言,大家都認為「菜花」是長在生殖器,沒想到卻有一名病患的耳朵內竟然長出了菜花!一名70歲的男子,因為右耳流出分泌物、聽不見,讓他以為是被耳屎堆積導致,但無論他怎麼挖,就是挖不出東西。無可奈何之下,他也前往衛生署立南投醫院就診。經過診斷後,讓醫師驚訝的是,這名男子的耳朵內竟長滿了菜花!近日,一名70歲的黃姓男子因耳朵經常感覺有搔癢感,好像積了許多耳垢,還流出膿狀且帶有血絲的分泌物,近日甚至還聽不見,於是前往衛福部南投醫院耳鼻喉科就診。經過醫師診斷,這才發現他的右耳內長滿乳突狀腫瘤,經過切片,確診為感染了菜花。▲7旬老翁的耳道內長滿菜花(箭頭處),聽力嚴重受到影響。(圖/衛福部南投醫院提供)但令人納悶的是,為何耳朵內會有菜花呢?經過醫師詢問,發現這名7旬老翁經常前往家庭理髮店理髮,而過程中,理髮師也會為他掏耳朵,研判挖耳朵的工具並非一次性使用的,這才讓他的外耳道意外感染了其他客人的病毒。所幸經過開刀切除腫瘤後,這名患者的聽力也已經恢復正常。衛福部南投醫院就表示,菜花的感染方式主要接觸性感染如口腔、生殖私密處等皆為常見的侵犯位置,同時乳突瘤病毒分類很廣,最容易透過性傳染的則屬第6及第11型。許多民眾可能已經感染人類乳突瘤病毒,卻不自知,手碰觸完私密處未清洗乾淨而摸耳朵或挖鼻孔,以致病毒會跨區感染。▲衛福部南投醫院耳鼻喉科吳昭寬醫師為為病人進行耳內視鏡檢查。(圖/衛福部南投醫院提供)衛福部南投醫院耳鼻喉科吳昭寬醫師也指出,菜花感染初期不痛不癢,很少有不適的症狀,容易被忽略,等到出現症狀時,大多已明顯影響生活品質,如果疏於注意或是延遲就醫,也是有發展成癌症的風險,菜花雖然是良性腫瘤,但仍是有癌變的可能性,不能輕忽。吳醫師也提醒大家不要與與他人共用私人衛生用品,接觸過公共場所的用品時應洗手外;此外,若發現聽力下降,也應儘快就醫。(林奇樺報導)更多三立新聞網報導主人癌逝家中!忠犬15分鐘後跟著升天 妻痛失2親人淚崩車窗白色巨蛋爆開…「百隻喇牙暴衝狂竄」 人妻載兒崩潰了6旬翁不願躺手術台!被催促反嗆「那邊有人…」醫嚇呆了偷去整形…護士「人肉針扎」爆血慘死 媽接陌生來電崩潰


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娛樂中心/綜合報導女星謝忻今年6月和「浩角翔起」成員阿翔被周刊直擊當街激吻,打臉兩人一直以來堅稱的「兄弟情」,也掀起輿論譁然。時隔兩個多月,阿翔近日率先復工,謝忻也在今(21)日現身面對媒體,而在此之前,謝忻先於社群網站發文,238字道出這段時間的心境,許多圈內友人也紛紛留言為她加油打氣,其中也包含日前陷入小三疑雲的王瞳。▲謝忻21日接受媒體訪問,也是她在偷忻風波後首次露面。(圖/記者林士傑攝影)謝忻因「偷忻」風波招來一片罵聲,事發後她透過社群網站PO出道歉聲明便未再出面,期間還曾到北印度、敘利亞、約旦難民營當志工,好好沉澱自己的心情。20日她再度發文,po出當志工期間拍的當地崎嶇不平的路面,開頭就寫道:「跌了個踉蹌, 一如做錯事的人一樣。」一語雙關暗喻自己的情況,並表示「這裏的路崎嶇了些, 也好,本該巔跛,本該流放」,似乎在敘述這段時間的心境。▼▲謝忻在IG發文敘述這段時間的心境,王瞳也留言為她加油。(圖/翻攝自IG)這則充滿意涵的貼文引發討論,不少網友都留言為她加油,藝人好友們如曾甜、張景嵐、李詠嫻都紛紛發聲為她打氣,而日前遭已婚男星馬俊麟老婆暗指介入婚姻的女星王瞳也在貼文底下留言「加油……」,沒想到原本想安慰謝忻的她,反而被網友狠酸:「接下來有可能換妳嗎?」▲「偷忻」事件後,謝忻手上唯一的節目也沒了。(圖/記者林士傑攝影)此外,同為《大集合》班底的黃沐妍則寫下:「每次在大集合你都會想辦法讓我們有畫面,這麼善良照顧新人的妳,演藝圈不能沒有你」,相當感謝謝忻一路以來的照顧,謝忻也親自回應:「今天你要加油。代替我,麻煩你了」。更多三立新聞網報導辣翻!曾莞婷再曬婚紗照 薄紗禮服洩性感「水滴胸看光光」「最美魚販」阿澎罕曬比基尼辣照!網暴動求正面…願望成真林采緹帶未滿1歲小鮮肉玩水!「紅衣漲奶裝」飄出濃濃乳香花店旁激吻阿翔被抓包…謝忻現身道歉 指定擺「它」表懺悔


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工商時報【摩根投信環球市場策略師 林雅慧】今夏極端氣候頻頻上演之際,美中貿易戰亦再掀波瀾,從川普宣布將於9月1日針對中國約3,000億美元商品加徵10%進口關稅,隨後人民幣貶破7的關鍵心理價位創逾10年以來新低,美方緊接著對中國列為外匯操縱國,引發中國暫停採購美國農產品,看似劍拔弩張卻又峰迴路轉,近期,美方延後對消費及電子等總值約1,600億美元加徵關稅時程延至12月15日,一連串演變顯示協商仍存高度不確定性之外,川普透過政治手段處理經濟問題也降低國際社會對其承諾的信賴感,新一輪以資本財及消費財為主的課稅商品無疑將推升進口物價,衝擊美國消費動能,增添景氣放緩預期,9月初是否按計劃協商將是近期貿易戰的觀察重點。央行接力寬鬆因應美國2年期與10年期公債殖利率差出現2007年以來首見倒掛,根據過去7次衰退的歷史經驗,當殖利率曲線反轉後,美股約仍有8個月上漲走勢,正式邁入衰退平均約14個月,顯示投資人應將其視為提醒資產配置調整的訊號,而非過度擔憂。為延續經濟擴張力阻衰退,各國央行寬鬆力道日趨積極,自8月初以來已有11個央行調降基準利率,不論是基於預防性抑或連續性降息,皆已造成前所未有的寬鬆預期,聯準會於9月中旬再降息一碼幾乎已成共識,10月底及12月中旬亦不排除有機會寬鬆,2019年底前聯邦基準利率可能再降50個基點至1.5%∼1.75%。由於通膨壓力不大,對聯準會而言支撐經濟已優先控制物價,隨著聯準會提前於8月1日停止縮減負債表,增添歐洲及日本央行重啟量化寬鬆的可能性,在貿易保護及地緣政治干擾下,競相寬鬆為市場挹注流動性的趨勢仍將持續。尋收益,抗波動全球公債殖利率頻頻走低,負殖利率債券更突破16兆美元新高,伴隨市場波動攀升,避險氛圍推升人氣火紅的黃金一度創下6年新高,儘管實質利率走低仍有利黃金,然考量抗波動及穩定息收,信用品質較佳的複合債將更具防禦功能。近期除留意本周登場的全球央行年會及美中貿易協商進程,伴隨國際政治瞬息萬變,為兼顧經濟成長與貨幣穩定的均衡下,我們預期未來6∼12個月亞洲央行仍有機會降息50至75個基點,在現金回報偏低之際,投資人尋求收益方向不變,透過靈活穩健多元配置,佈局複合債券、具防禦性質的高息資產掌握下一波投資契機。


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記者張哲儒、高華襄/台北報導郭台銘還沒表態到底要不要參選2020,然而郭家軍最近又出現一個新臉孔,就是永齡基金會顧問高虹安,她頻頻代表郭台銘上政論節目,替郭台銘維持討論熱度。郭團隊的輪廓成形,劉宥彤不只敢說敢言、更負責操盤網路戰;現在又增加了高虹安和桃園議員牛煦庭,兩位擁有好口條的即戰力,上節目替郭台銘辯護!而一向力挺郭的老虎軍團,也持續經營聯書社群,練兵意圖相當明顯。▼▲永齡基金會顧問高虹安,常上政論節目替郭董辯護。永齡基金會顧問高虹安:「有人都說你們家郭董不出來是不是一種飢渴行銷,其實我說真的啦,因為我自己知道他的狀況怎樣。」要選舉當然少不了上媒體的空軍戰,面對鏡頭侃侃而談,她就是郭陣營的新面孔,高虹安是永齡基金會顧問,之前是鴻海大數據中心辦公室主任,現在搖身一變上政論節目幫郭董說話,最常代表郭台銘上節目的還有他桃園議員牛煦庭,2個人聯手上節目替郭董保持新聞熱度。桃園市議員牛煦庭:「有些人負責來上政論節目,我本來應該算是對郭有期待的,我是無黨籍的議員,我有時候也會在政論節目上幫郭講講話,據我所知是這樣啦。」▲桃園市議員牛煦庭表示,有時會上政論節目幫郭董講話。郭台銘在媽祖廟要參選,在他旁邊竊竊私語的就是發言人劉宥彤,她是永齡基金會執行長,之前當過記者也在公關公司上過班,現在是郭台銘左右手,替郭台銘選戰操盤,臉書、Line群組都是她操刀,還能公開對韓國瑜開炮,就連主播蔡沁瑜也加入郭家軍,空軍戰靠這些俊男美女,基層則是靠老虎軍團。▲郭台銘發言人劉宥彤負責替郭台銘選戰操盤,臉書、Line群組都是她操刀。郭台銘粉絲老虎軍團:「郭台銘選總統!」看到郭台銘就像看到偶像一樣,這些人就是郭台銘的老虎軍團。正義老虎軍團副團長Kiki:「每天晚上9點我們會固定上來直播,有空就播,沒空還是挺郭。」▲正義老虎軍團副團長Kiki超挺郭。(圖/翻攝自Kiki Huang臉書)一派輕鬆開直播,這個長髮女子就是郭台銘粉絲團老虎軍團副團長Kiki,臉書上好多照片全都在幫郭台銘連署,背心、道具一應俱全,甚至還弄了間辦公室,老虎軍團為骨幹從地方培養實力,郭台銘雖然還沒參選卻能看出已經在練兵。(魏君程整理)更多三立新聞網報導鬼扯秀下限!韓市府改口未發現追蹤器 綠委怒轟:撞樹道歉綠護台主權!稱綠犧牲勞工權益 吳敦義反嗆英:挑釁中國柯P諷草包和菜包!王世堅嗆:他是「髒髒包」把郭當錢包神布局!郭台銘驚傳逆襲2020 連署APP備戰一觸即發


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記者陳柏翰/台北報導 中央研究院  20日公布研究,發現抑制細胞中的蛋白  Galectin-3,可降「腦火」,可降低神經發炎反應功效,有助減緩神經退化疾病的症狀;未來可望成為阿茲海默症等疾病的治療策略。 中研院生物醫學科學研究所特聘研究員陳儀莊表示,大腦神經發炎是阿茲海默症、亨丁頓舞蹈症等神經退化疾病的重要致病原因。過往研究發現,許多神經退化疾病、中風、創傷型腦損傷、多發性硬化症等腦部病變同樣都和神經發炎有關。 陳儀莊指出,微膠細胞是大腦的免疫細胞,負責大腦的保全,其中有少量的  Galectin-3與溶  ?體。當大腦神經內有不正常的蛋白質堆積時,會發訊號給微膠細胞進行清除,但過度活化的微膠細胞反而會失控傷害神經。 微膠細胞中的溶  ?體像是垃圾桶,負責清除不需要的蛋白質,當微膠細胞失控時,會大量產生  Galectin-3影響溶  ?體;蛋白質無法消化、溶  ?體破掉,等於把垃圾桶中的東西都流到細胞裡,讓神經發炎更嚴重。 中研院國際研究生學程分子醫學學程博士生蕭建靖說,研究團隊以亨丁頓舞蹈症作為模型在小鼠實驗,透過藥物或基因抑制  Galectin-3後,成功減緩神經退化疾病的病程。 蕭建靖表示,原本實驗中患症的小鼠只有  13∼  14週的壽命,成功抑制  Galectin-3後,則延長  5天至將近  1週的時間。整個計畫已執行  4年,這項發現不僅可應用於其他神經退化疾病,也是製藥能加以應用的新策略,但預計要能製成新藥可能還需  10年。


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記者唐家興/台北報導澳門年度旅遊盛事《澳門國際煙花比賽匯演》即將在9月絢爛登場,12支來自世界各地的參賽隊伍將齊聚澳門,以一幕幕璀璨奪目的煙花,搭配動人樂音,交織出夢幻的美麗夜空。澳門特別行政區政府旅遊局今年與六家旅行社合作推出「澳門煙花假期」,凡購買合作旅行社套裝行程就送澳門旅遊塔自助晚餐(每人一客,價值澳門幣638元,約台幣2500元),可以邊享用美味晚餐邊欣賞美麗的煙花表演。▲《澳門國際煙花比賽匯演》即將在9月絢爛登場!(圖/澳門旅遊局提供)第三十屆澳門國際煙花比賽匯演將於9月7、13、21、28日、10月1及5日的晚上9點及9點40分在澳門旅遊塔對出海面舉行,12支隊伍分別來自馬來西亞、菲律賓、葡萄牙、韓國、英國、羅馬尼亞、南非、加拿大、法國、中國、日本和澳洲。不同以往的是,今年特別由過去10隊分五晚演出增至12隊六個晚上,共同為旅客獻上璀燦煙花夜。▲《澳門國際煙花比賽匯演》照亮了夜空,每年都會吸引數以萬計的遊客前來朝聖。(圖/澳門旅遊局提供)每年的《澳門國際煙花比賽匯演》都吸引數以萬計的民眾參加,親身感受煙花在夜空綻放時的震撼與美麗。眾所矚目的《澳門國際煙花比賽匯演》,不僅照亮了澳門的夜空,更成為大眾每年期望參與的盛事之一,更是澳門的代表特色之一。推薦的最佳觀賞景點包含:南灣.雅文湖畔、主教山小堂、澳門旅遊塔、壹號廣塲前海濱長廊、氹仔海洋大馬路海邊及小潭山。而塔高338米的澳門旅遊塔,可從觀光層鳥瞰澳門,還可在旋轉餐廳邊享用餐點邊觀賞煙花;除了澳門旅遊塔旋轉餐廳可以在室內觀賞煙花,澳門文華東方酒店和新濠鋒酒店也都是熱門的選項;而許多酒店和餐廳也會搭配慶典,以煙花為主題,推出美食或住宿優惠,讓民眾一邊欣賞燦爛奪目的煙花閃耀澳門夜空,一邊細細品味澳門特色精緻饗宴。建議有興趣的旅客盡早安排假期,以免向隅。▲塔高338米的澳門旅遊塔是用餐賞煙花的好去處!(圖/澳門旅遊局提供)為了方便台灣遊客前往澳門欣賞國際級的煙花比賽,澳門旅遊局特別與六家旅行社合作,推出「澳門煙花假期」。即日起購買合作旅行社「澳門煙花假期」自由行套裝產品,即享價值2500元的澳門旅遊塔自助晚餐。合作旅行社包括:吉帝旅遊、永業(蘋果)旅行社、東南旅遊、喜鴻假期、雄獅旅遊及燦星旅遊。更多三立新聞網報導秋冬旅遊補助炒熱國旅市場 台東這飯店率先推0元住宿日本10月起消費稅漲至10% 「外帶」減稅看這篇秒懂放冰箱也要丟!這3種隔夜菜吃多不僅致癌 還可能引起中毒醫生叮嚀:魚身上這「3個部位」 多吃一口對身體都是傷害


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生活中心/綜合報導這個家庭的處境堪憐,小女童就睡在垃圾堆旁!屏東海青青弘會日前訪視萬丹鄉灣內村一戶人家,發現屋內滿是餐盒、尿布、飲料罐等垃圾,堆成一座室內小山,環境十分惡劣。志工還發現,垃圾堆旁竟有一名1歲女童睡在嬰兒車裡。▼▲兩名幼童就這樣棲身垃圾堆當中,令志工相當鼻酸。(圖/翻攝自社團法人屏東縣海青青弘會臉書專頁)海青青弘會指出,這個低收家庭的母親領有精障手冊,現在在服勞動役,父親則是無業在家中帶兩個小孩,四口之家生活都靠低收補助過活。他們一到現場訪視,就聞到濃濃的垃圾異味,一問之下才知道,原來房屋已經有半年以上沒有清理了,蟑螂、老鼠亂竄,衛生堪慮。▼▲屋內超過半年沒清理,垃圾堆成山,衛生條件堪慮。(圖/翻攝自社團法人屏東縣海青青弘會臉書專頁)志工看到屋內的垃圾山,不禁鼻酸:怎會把家裡用成這樣子,家中就像小型垃圾推一樣,最可憐的是兩名小孩,住在垃圾堆裡面,嬰兒車旁邊都是丟棄的尿布,都沒清理飄出異味,年幼的小孩聞到也不懂得反映,沒有選擇的權力。▼▲海青青弘會決定號召志工於22日上午前往協助清理。(圖/翻攝自社團法人屏東縣海青青弘會臉書專頁)為了兩個小孩的健康和社區的環境衛生,海青青弘會決定要協助這戶人家清理屋內環境,預計明(22)日上午8時30分在海青青弘會(屏東市建國路42-1號)集合,邀請志工和善心人士前往協助清理環境。也有網友希望捐贈物資,看到PO文馬上詢問:「有缺什麼小孩的東西嗎?」更多三立新聞網報導「我先得憂鬱症」具惠善反擊安宰賢:親眼見他與女子曖昧獨/飯店老闆野外拾獲保育類穿山甲 驚喜見證「生命奇蹟」「慢性發炎」恐致癌 這些平凡食物是抗發炎「神隊友」抽搐、頭痛、盜汗 中年男遭寄生蟲「侵腦」30年


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李懿擔任利菁節目《麻辣天后傳》助理主持人2年多,日前因為在節目上重提送羅霈穎「舊鞋」事件,引得利菁在節目上大為光火。據工作人員傳出,李懿最近原本獲得華視新節目的主持機會,沒想到最後卻被利菁攔胡,為了新節目,利菁上月底還為了將聲帶的繭去除,二度到醫院開刀。李懿一直以來都和利菁搭檔得頗為順利,而且因為懂得製造節目效果,原本華視新節目有意找她擔任主持人,最後煮熟的鴨子被利菁叼走,原因仍跟舊鞋有關。 請求打巴掌 化解尷尬今年5月,李懿在節目上重提利菁送舊鞋一事,多年前利菁送羅霈穎精品高跟鞋當生日禮,沒想到羅霈穎向媒體爆料利菁送的是舊鞋,兩女鬧到徹底翻臉。利菁聽到李懿提及此事立刻變臉,直嗆:「妳知道嗎?妳一直認為鞋子是一個開玩笑的事情,但這是我一個最火大的事情。」更表示因為這件事害她多個節目被停,損失至少4億元,李懿為了化解現場凝結氣氛,安撫利菁說:「妳很值得賞我巴掌、現在就打我兩巴掌。」才讓利菁笑出來。不知是否因為此事,據電視台工作人員傳出,原本華視有一新節目有意找李懿擔任主持人,但最後卻換成同公司的利菁,雖然讓李懿大為失望,但論資歷和輩分,她也不好多說什麼。而利菁為了籌備新節目,除了積極開會討論之外,最近還為了聲帶長繭二度進醫院動刀,在聲帶上注射類固醇消腫。 超資深師妹 依舊大砲2016年,利菁在陳婉若的邀請下簽約伊林娛樂,瞬間成為眾多模特兒的超資深師妹。不過利菁依舊維持大砲個性,去年原是《麻辣天后傳》助理主持人的曾智希,傳因為上吳宗憲節目爆料曾被利菁叫去化妝室訓話2小時,利菁看到後氣憤不已,公開要她出面說清楚還自己清白,還爆出知道曾智希和瑤瑤鬧翻,為此不發瑤瑤上節目,沒想到最後卻被她「弄」。曾智希當時為此事道歉兩次,利菁氣消後雖大人不計小人過,還說歡迎曾智希隨時回來同台,沒想到她一消失就是2個月,最後乾脆趁合約期滿離開伊林。今年34歲的李懿,進入伊林娛樂當模特兒多年,近年靠扮丑、敢玩轉戰綜藝圈,除了在《麻辣天后傳》當助理主持人,也陸續接下《醫師好辣》 《懿想天開》及《玩吧》等節目主持。更多鏡週刊報導【嘴快激怒人】老婆上節目狂揭夫妻瘡疤 屈中恆翻臉走人【柏の愛番外】搶贏小咖女星 王淨獵愛宋柏緯淪小三利菁不看好台灣房市 認賠1500萬脫手南港豪宅更多娛樂相關新聞不想綁住女兒 于美人痛下「重大決定」「跌了個踉蹌」謝忻神隱2個月悲痛發聲雞排妹穿「蕾絲丁字褲」深夜限定太邪惡周曉涵辣曬「北半球」超正表姊妹網暴動瑪麗蓮夢露驚爆裸屍 底片神祕消失成謎今日娛樂推薦影音


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文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme,從小眾市場到十億次下單數,全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產,讓每件商品都變「收藏品」,且不因品牌擴大而迷失方向,造就了成功。做生意,賣東西,賣越多越賺錢!有沒有賣越少反而越賺錢呢?現在最紅的潮牌是誰?是誰每回新品開賣,店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多?是的,就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓,是一家街角小店,專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士.傑比亞(James Jebbia)十九歲時從英國來到紐約西村,那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板,卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商,只重視滑板的功能,完全不在意滑板文化。最怪的是,廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年,而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲,所以你可以買到功能超棒的滑板,卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元,一九九四年四月開張Supreme,專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年,滑板T恤的設計來自電影,經典款是《計程車司機》勞勃.狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤,來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年,開始和名牌服飾合作「聯名款」,第一個是Vans。名牌需要炒話題,Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順,但Supreme終究是小眾品牌,大明星還沒有穿戴,它還不是眾人追逐的目標!關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日,這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走,大品牌的銷量滑落,生產過剩,供過於求。翻轉思考,傑比亞決定要「求過於供」,他說:「如果市場能賣六百件,我就只生產四百件!」這個逆向策略,反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時!每個星期四推出新商品,只透過官網預購,或是在實體店排隊,全部直營,完全沒有經銷商。商品只生產一次,一次買不到,永遠買不到!而且我們永遠不知道,下星期會推出什麼新品?所以每一件商品,搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴,穿戴在身上,頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」,人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣,一翻平均上漲十二倍。如此暴利,怎不令人瘋狂?Supreme不只對新品搞神祕,與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注,出現許多討論和猜測Supreme的網站,好像賭彩票,專講開什麼號碼?網路的討論量直接轉化為購買量,但Supreme偏偏不滿足這個量,永遠是「求過於供」。它不去追逐客人,讓客人來追逐它!Supreme真的做到一以貫之,它的網站看不到商品圖片,看不到搜尋功能,更看不到行動呼籲,不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息?它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣,你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲,會收到新品的詳細資訊。你以為買很多,就可以成為VIP嗎?不是,買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱,深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演,每個人都成了天天等兔子的農夫啊!暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣,最快十九秒,最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」,我們加入付費App,他們有註冊程式,可以不停地為我們下單,這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」,前者在喬丹與Supreme聯名款發售時,不到五秒賺了兩萬美元,後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人,Supreme曾有單品下單十億次的紀錄!網路買不到,只能去店前排隊,長長的隊伍中有粉絲、有黃牛,人人排得心甘情願,樂在其中。東西一到手,價格漲十二倍,誰能不快樂呢?從街邊小店成為第一潮牌,難道凡事反著幹就會異軍突起嗎?Supreme的反向思考,與其說是飢餓行銷,不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格,不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神,不能有的地方叛逆,有的地方流俗,這樣不會兩頭討好,反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去,才會到岸,一下東一下西,兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後,為了擴大市場,反而失去特色,導致衰退!Supreme現在市值十億美元,怎麼算出來的?二○一七年,凱雷集團(Carlyle Group)以五億美元收購Supreme五○%的股權。此交易引起不安,因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的,它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎?它能持續叛逆精神嗎?漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」,只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神,Supreme從製作到販賣,它都貫徹始終,建立特色,創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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